得了关节炎，就不能运动了？

建议关节炎患者在选择运动时，注意避免高冲击力的运动，如慢跑、跳跃等，可以选择适合关节的低冲击力运动，如游泳、骑行、散步等。

有些白发是晒出来的？非洲老铁：你礼貌吗……

白头发的原因太多了，并且和紫外线的关系并不是特别明确。白头发其实和年龄、基因、种族、本身的发色等关系比较大。

水龙头冲洗生肉更干净？

水龙头冲洗生肉时，水花四溅，会让细菌随着飞沫扩散到厨房各处，增加交叉污染的风险。

过度防晒会影响维生素D的合成，会得软骨病？皮肤科医生这样说

对于普通人来说，一般不会出现会导致维生素D缺乏那么极端的过度防晒。此外，就算真的极端防晒，也可以通过口服等方式补充维生素D，和得软骨病没有必然因果关系。

眼睛干，只要点眼药水就行吗？

眼睛发干发涩，有可能是干眼症造成的，对于不很严重的干眼症来说，可以选择滴眼液来缓解症状，但是比较严重的干眼症一定要求助医生以免耽误病情影响眼睛健康。

健康真知｜“食人菌”是一种新发现的细菌？

因病情进展快，致死率高，会出现四肢坏死，致病菌被称为“食人菌”。

胃癌都是吃出来的？吃叶酸会致癌？2024年营养健康科学流言榜发布

每年5月第三周是“全民营养周”，值此之际，科学辟谣联合中国互联网联合辟谣平台、“学习强国”学习平台、中国营养学会发布2024年营养健康科学流言榜，解读营养健康相关流言的真相。

全民健身日｜拼命练一个部位，那个部位就会瘦下来？这10个健身误区，很多人都中招了……

关于运动健身，网上的说法很多，让人真假难辨。

年年做体检，最后查出癌症时晚期，说明做体检没用？

如果是高危人群可以体检时增加相应项目。如提示有癌症风险，则可做进一步检查来诊断。

久躺比久坐更伤身体？

久躺也并不健康，久躺不动热量消耗低更容易让人发胖，影响颈部健康。与其比较两种不良生活习惯谁更不健康，不如多站起来运动运动。