吃饭快是好习惯，可以节省时间来工作学习？

吃饭过快可能带来健康问题，细嚼慢咽才是科学的进食方式。

站立办公一定比坐着办公健康？

长时间保持任何单一姿势都会带来健康风险。长时间站立同样可能导致静脉曲张、腿部疲劳和体位性循环疾病等问题。最佳健康办公策略是“交替坐立”，每隔30-60分钟变换姿势，结合简单的伸展和步行运动。

最新研究发现“砂糖橘不能再吃了”？真相……

当前国家对于食品安全监管严格，正确使用营养剂增甜是无任何副作用的，大家不用对农业种植过程中正规的做法担惊受怕。

最新研究发现“砂糖橘不能再吃了”？真相……

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年轻人熬夜会长老年斑？年轻人确实会长老年斑，但原因是……

容易长老年斑的因素，并不在于熬夜，而在于遗传和年龄，长期日晒也可能和老年斑有关系。

手背上青筋暴起说明患病？

手背上“青筋”的显现程度主要取决于个体的生理特征，大多数情况下属于正常现象。但如果手背或身体其他部位的“青筋”异常凸起，并伴有疼痛、肿胀等症状，或者突然出现异常的血管显现，那就需要就医检查查明原因。

面条、米线类也是主食，因此不利于控制血糖？

拉面、米线等面食对血糖的影响是复杂的，不仅取决于原料本身，还取决于制作工艺、烹饪方式和食用方法。

化疗后的病人最好不要接触？化疗药物会传染给身边人？

化疗药物在患者体内代谢后主要通过尿液、粪便、汗液等体液排出，但这些代谢产物对健康人的影响微乎其微。常一般性日常接触正在化疗的病人，不会对健康人带来身体上的伤害。

“橘子上火，橙子、柚子败火”？橘子还能不能放心吃了？

橘子属于含糖量较高的水果之一，尤其是砂糖橘等口感纯甜的品种，含糖量比普通橘子、橙子、柚子等其他品种高，能达到 13.06克/100 克。

冬天吃牛羊肉，对改善手脚冰凉有用？

手脚冰凉是末梢循环不佳导致的，改善这方面需要自身多运动，尤其是针对深层小肌肉的锻炼。